ルーシーダットン · 2019/07/14

皆さんのご要望におこたえして 前橋にシンギングリンの奏者の青柳有美さんにお越し頂き ルーシーダットンとコラボイベントを行いました。 普段は寝ポーズの時に有美さんのCDを流し その後少しだけ瞑想タイムを設けています。 ルーシーのポーズだけでもお身体は緩みますが、生のリンの音でさらに緩み...

ルーシーダットン · 2019/06/30

高輪　證誠寺 ご本堂でルーシーダットン体験会を行いました。 お身体の柔軟性はみなさんそれぞれ違いますが ご自身の気持ちのいいところでおこなうことで、 ご本堂の厳かな空気と白檀の香りの中、癒されたのではないでしょうか？ またお越しくださることをお待ちしています。

エトセトラ · 2019/06/15

「落語の会のご案内です」 いつもルーシーの神楽坂教室で使わせて頂ているお蕎麦屋の翁庵さんで 「落語男子」と言うイベントが開催されます。 落語って聞いたことないけどどんなものなのかしら〜 と、思う方は是非遊びにいらしてください。 お問い合わせはこちら ↓ Calm on Calmを窓口に しちゃってください m(_ _)m

ルーシーダットン · 2019/06/13

今日は 高輪 證誠寺さんのご本堂で 初のルーシーダットン体験会を行いました。 ご本堂のなんとも言えない荘厳な空気を肌で感じながら、 それでいて楽しくリラックスしてお身体緩めていきました。 ルーシーダットンの良さは、 年齢性別、お身体の柔軟性を問わずどなたにでも楽しんで頂けるところです。 時々おしゃべりもしながら これからも続けていけたら...

2019/05/27

4月にお伝えしましたシンギングリンのお話です。 まず、シンギングリンという楽器について 奏者の青柳有美さんにご説明して頂くと… 「倍音が豊富で、その響きを体感した途端、脳波が深い瞑想状態になってしまう 不思議な音響楽器。 その音に耳を傾けることで、自分の内側の静寂に導かれ、自分の軸のズレが 瞬時に修正されます。...

エトセトラ · 2019/05/21

お久しぶりの投稿となりましたが ルーシーのお教室も、少しずつではありますが増えてまいりました。。 有難いことです。 そんな中、今日は素敵なパーティのお手伝いをさせて頂いたお話です。 西東京市と東久留米市にまたがった広い敷地に、 かつて ひばりヶ丘団地がありました。...

ルーシーダットン · 2019/05/06

「高輪・證誠寺」 長いと思っていた連休も 過ぎればあっという間ですね。 それよりせっかく慣れた新生活のペースを取り戻すのが 大変かもしれません。 令和という新しい時代が幕を開けましたが いつもと変わらず 元気に楽しく過ごしたいですね。。 さて。 この度ご縁を頂きまして 鎌倉時代からおよそ800年の歴史のある 「高輪・證誠寺」...

ルーシーダットン · 2019/04/18

いつもレッスンでは、シンギングリンの音色をCDで使わせて頂いております。 心地よい響きがココロとカラダを癒してくれます。 先日、久しぶりにこのCDの奏者の方にお会いしてナマの音を聴いてきました。 やっぱり直に聴くのはいいですね、参加された方々のエネルギーとともに倍音となって なんとも言えない心地よさを味わい、さらに新しいパワーを頂きました。...

ルーシーダットン · 2019/04/09

いつもはお友達とレッスンに参加されているお母様が、 高校生のお嬢様を連れていらして下さいました。 お友達とワイワイ賑やかなレッスンも楽しいものですが それとはまた違って 母と娘の仲の良さが伝わるほっこりとした時間になりました。 そして骨格がまたソックリ。 若い方はビフォーアフターの違いにとても敏感です。...

ルーシーダットン · 2019/03/30

月に一度の前橋ルーシーの日です。 毎日の生活習慣の違いは 住む場所によってかなり変わります。 群馬県などは 一家に一台ではなく 多くは一人一台の車社会で ちょっとそこまで行くのも 車が足代わりという方が多い様です。 歩く時間が東京の人と比べても少ないという統計も出ている様なので 特に前橋ルーシーでは 足を動かした筋トレもメニューに加えています。...