ごきげんな毎日を…

 




ルーシーダットン

タイに古くから伝わる

自分で自分の身体のメンテナンスを施すタイ式ヨガです。

生活習慣・ストレスによる不調や

お身体の悩みと

向き合います。。



ボディ トリートメント

オイルによるオールハンドでのスキンタッチで、血液やリンパ液の流れを促し固まった筋肉をほぐしていきます。

西東京市のサロンでお待ちしております

Calm on Step

足踏みだけでもダンスになる

踊ったことのない方のためのクラスです。

ストレス発散にもなります。

トゥリーディング

思い出したくない過去や

封印してきた思いを

メモリースティックの様に

記録していると言われている

足指。。。

 

蓋をして

なかったことにしてきた思いが

いつの間にか

本来の性格や気質から遠ざかった

今の自分と向き合い

これからどうなっていきたいのか

一緒に探っていくセッションです。


オンラインレッスン

2020年

対面レッスンができなくなった事から

オンラインレッスンが始まりました。

zoomを利用します。

 


Blog

ルーシーダットンのレッスンや、イベントのお知らせなど・・・

伝えたい想いを綴ったブログです。