タイに古くから伝わる

自分で自分の身体のメンテナンスを施すタイ式ヨガです。

生活習慣・ストレスによる不調や

お身体の悩みと

向き合います。。

オイルによるオールハンドでのスキンタッチで、血液やリンパ液の流れを促し固まった筋肉をほぐしていきます。

西東京市のサロンでお待ちしております

足踏みだけでもダンスになる

踊ったことのない方のためのクラスです。

ストレス発散にもなります。

2020年

対面レッスンができなくなった事から

オンラインレッスンが始まりました。

zoomを利用します。

ルーシーダットンのレッスンや、イベントのお知らせなど・・・

伝えたい想いを綴ったブログです。