ご一緒に

趣味を見つけませんか?

 

お知らせ

 

ルーシーダットン体験会を開催します

 

お問い合わせもありました

レッスンについていけるか心配・・・

そんな方のための

 

<優しいルーシーダットン

入門編体験会>

 

開催いたします

長いこと動いていない方

老若男女問わず

ぜひお待ちしております!

 

日時

5月24日(水) 11:00〜12:00

5月31日(水) 13:30〜14:30

in ひばりテラス

 

体験費は1600円です

 

詳しくはコチラ

 ↓

 

よくあるご質問はコチラ

 

長時間のデスクワーク

慢性的な運動不足

人間関係のストレス

何となく続く体調不良。。。

 

何とかしたいけど

何をしたらいいかわからない

でもどうせやるなら

楽しく気分転換する

趣味のひとつに

Calm on Calmのメニューは

いかがですか?




ルーシーダットン

タイに古くから伝わる

自分で自分の身体のメンテナンスを施すタイ式ヨガです。

生活習慣・ストレスによる不調や

お身体の悩みと

向き合います。。



ボディケア

ボディ トリートメント

オイルによるオールハンドでのスキンタッチで、血液やリンパ液の流れを促し固まった筋肉をほぐしていきます。

西東京市のサロンでお待ちしております

Calm on Step

足踏みだけでもダンスになる

踊ったことのない方のためのクラスです。

ストレス発散にもなります。

トゥリーディング

思い出したくない過去や

封印してきた思いを

メモリースティックの様に

記録していると言われている

足指。。。

 

蓋をして

なかったことにしてきた思いが

いつの間にか

本来の性格や気質から遠ざかった

今の自分と向き合い

これからどうなっていきたいのか

一緒に探っていくセッションです。


オンラインレッスン

2020年

対面レッスンができなくなった事から

オンラインレッスンが始まりました。

zoomを利用します。


Blog

ルーシーダットンのレッスンや、イベントのお知らせなど・・・

伝えたい想いを綴ったブログです。