Rusie Dutton

ルーシーダットンとは

タイに古くから伝わる三大医療のひとつです。

その三大医療とは・・・

「タイ古式マッサージ」

「ハーブボールによる温熱療法」

そして「ルーシーダットン」

これらは古来より大切に伝えられてきた健康法です。

ルーシー　仙人

ダッ　　曲げる・伸ばす・ストレッチする

トン　　自分で・一人で

という意味を持ち

タイの修行僧が、修行で疲れた身体を整える為にあみだされた体操で、仙人体操とも言われています。

その名の通り、自分で自分の体の歪みを正し、調整していくものです。

それはエクササイズではなく、リラクゼーションを目的としています。

タイの伝統的な呼吸法によるルーシーダットンを実践することで、日々の過ごし方やストレスなどにより滞っているリンパの流れを促し、自律神経を整えます。

Calm on Calmでは、この歴史ある本場のルーシーダットンの神秘的な効果をそのまま皆さまにも体感していただけるよう努めてまいります。