クラス内容

ご希望の曜日やお時間に合わせて

既存のクラス以外でも承ります。

また

膝や股関節に痛みのある方は

椅子・座布団等をご用意します。

ご相談ください。

 ＜体験会＞

初めての方対象の60分のクラス。

不定期で行っておりますので

お友達とお誘い合わせの上

ご参加頂くことも大歓迎です。

その際は

お近くのレッスン場を

ご案内いたします。

呼吸法と基本的なポーズで

お身体の変化を感じて頂きます。

＜通常クラス＞

 90分のクラスです。

その日のお身体の状態を見ながら

呼吸法を練習し

柔軟性と体調に合わせたレッスンを行います。

通常クラス内での体験レッスンも承ります。

＜やさしいルーシーダットン＞

60分のクラスです。

運動をほとんどしたことがない方

運動嫌いな方

通常クラスだと不安な方

呼吸法や準備運動を念入りに

簡単なポーズを行います。

クラス内での体験レッスンも承ります。

＜アドバンスクラス＞

少し慣れてきた方対象の人数限定のクラスです。

※證誠寺での体験レッスンも承ります。

＜保谷スタジオレッスン＞

2名までの人数限定のクラスです。

お友達やご夫婦、親子、ご姉妹など

様々なペアでお楽しみ頂けます。

お2人での体験レッスンをご希望の方も承ります。

・動きやすい服装

・飲み物

・汗拭き用のタオル

・レッスン費

・ヨガマット（なければバスタオル）

※保谷スタジオと神楽坂クラスにお越しの方は

ヨガマットは無料でお貸しいたします。

それ以外の会場では100円でレンタルいたします。

ご予約時にお申し出ください。

また

レッスンは素足で行いますのでシューズも不要です。

※横にスライドできます

1.レッスンは少人数・完全予約制のため、ご予約をキャンセルまたは日時変更をご希望される場合は前日までにご連絡をお願いいたします。

2.当日、止むを得ないご事情で到着時間に間に合わない場合は、分かり次第ご連絡をお願いいたします。

3.当日、直前のキャンセルまたは無断キャンセルの場合は1レッスン料金分のキャンセル料が発生いたします(チケットの方は1回分消化します)。次回お越し頂いた時にご請求させて頂きますのでご了承ください。

4.予期せぬ天災や事故など止むを得ない事情でお休みされる場合はキャンセル料は適応されません。

5.小学生までのお子様の病気・怪我など病院の付き添い等で当日キャンセルされる場合には、1レッスンの半額分をキャンセル料として次回お越し頂いた時にご請求させて頂きますのでご了承ください。

現金・PayPay・Jcoin・銀行振込からお選び下さい。

※予約システム「かんたん予約」からネット予約される方は

デジタル回数券もお買い求め頂けます。

その際はクレジット払いとなります。

都度払いのみ、現地での現金払いを選択できます。

※「かんたん予約」アプリからのご予約方法

アプリを入手後

アカウントを取得して頂き

「Calm on Calm」をお気に入り登録してから

手順に従ってお進みください。