3月は
季節の変わり目で
花粉症や
激しい寒暖差から
体調不良に陥りがちです。
それなのに
確定申告や
年度末で
とても忙しいのが皮肉な事です。
そんな時は
身体に無意識に力が入ります。
そうすると
無意識にお身体を固めたり
傷めたり
無意識なので自覚がなくて
なんでスッキリしないのだろう
と思うこと
ありませんか？
西東京市
五反田
神楽坂
市川など
お教室はありますが
家の近くに来てほしい
というご要望にもお応えして
出張レッスンも行っております
普段動かしていない筋肉が
驚くほどあるということ
知って頂きたいです。。
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