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Calm on Step 始まりました

Calm on Step

今月から始まりました!

 

プレオープン体験会で

楽しかった♪との感想をくださった方や

踊ったことはないけど踊ってみたい方が

参加してくださいました。。

 

「ダンス」と聞くと

自分には到底できるはずがない

と思っていた方も

ステップを踏むってどういうことなのか

さっぱりわからない

という方も

 

なんとなく身体を動かしているうちに

久しぶりに汗をかいて

楽しかった!!と

言ってくださいました。

 

そんなに難しいことをやらなくても

なんとなく音楽と一緒に身体を動かす。。

 

ラジオ体操や盆踊りと同じ感覚で

運動嫌いの方でも

 

正しいか間違っているかは全く関係なく

気持ちよく汗を流せたら

いいですよね。

 

ここ2年以上続いている騒動で

すっかり運動不足になった方

ストレス発散したい方

 

しっかりストレッチを行なってから

始めますので

ご一緒に楽しく動いていきませんか?

 

3/11(金)からは都内クラスも始まります。

 

西東京市クラスの次回は

同じ会場で

3/19(土) 17:30〜19:00 です。

是非お待ちしております。