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3度目の緊急事態宣言

久しぶりに再開したルーシーレッスンも

再度お休みとなるお教室が出ました。

 

zoomストレッチにも切り替えていきますが

ご自身でもお身体の調子に興味を持って頂きたいですね。

 

行動が制限され

知らず知らずのうちにお身体を痛めている方が

増えているように思います。

 

病気に負けないお身体づくり

続けていきたいですね。。