ルーシーダットン

ルーシーダットン · 2020/01/01

明けましておめでとうございます。 本年もCalm.on.Calmをよろしくお願い致します。 昨年はルーシーダットンを主にやらせて頂きましたが 今年から新たにメニューを加えまして 皆様のお元気のお手伝いをさせて頂きたく 新春キャンペーンを行います ボディリンパトリートメント 60分　7,500円(税別)のところ モニター価格　3,000円(税込)　...

ルーシーダットン · 2019/12/21

風邪やインフルエンザが流行る季節となりました。 冷えから体調を崩す方が多いので 身体の中からもあたためてあげたいですね。。 さて、西東京市のレッスン会場では、チケットをご購入頂いている方が多く、 習慣づけて通って下さるのは有難いことです。 しかし、有効期限を設けているため、なかなかお忙しくて期限切れとなる方も いらっしゃいます。...

ルーシーダットン · 2019/11/23

何度かルーシーとコラボさせて頂いたシンギグリン お身体がさらに緩んで自律神経も整います。 念願かなってそのシンギングリンが私のところに来てくれました。 リンの音を聞きながらルーシー 贅沢なひと時ですね。 これからは全てのレッスンで鳴らしていこうと思います。 乞うご期待。

ルーシーダットン · 2019/11/06

…昔の人は布団の上げ下ろしから始まり、掃除では はたきをかけ、雑巾がけをして、洗濯板で衣類を洗っていました。 この一連の動作で全身の筋肉を使っていたのです。 現代では掃除機や洗濯機がやってくれます。 私たちの毎日の暮らしがどんどん便利になるにつれ、頭や身体を使うことが減ってきました。 使わない筋肉は使えなくなっていきます。...

ルーシーダットン · 2019/08/24

今年の夏は 長くて寒い梅雨が明けたと思ったら ３０～３５度を超える厳しい暑さが続いて 体調を崩す方がとても多かった気がします。 そんな中 いつもルーシーのレッスンで場所をお借りしているひばりテラスでは、 一年中様々なイベントが行われているのですが 今回は「夏の疲れを癒す」というテーマで 9月8日(日)に「にわジャム」が開催されます。...

ルーシーダットン · 2019/07/14

皆さんのご要望におこたえして 前橋にシンギングリンの奏者の青柳有美さんにお越し頂き ルーシーダットンとコラボイベントを行いました。 普段は寝ポーズの時に有美さんのCDを流し その後少しだけ瞑想タイムを設けています。 ルーシーのポーズだけでもお身体は緩みますが、生のリンの音でさらに緩み...

ルーシーダットン · 2019/06/30

高輪　證誠寺 ご本堂でルーシーダットン体験会を行いました。 お身体の柔軟性はみなさんそれぞれ違いますが ご自身の気持ちのいいところでおこなうことで、 ご本堂の厳かな空気と白檀の香りの中、癒されたのではないでしょうか？ またお越しくださることをお待ちしています。

ルーシーダットン · 2019/06/13

今日は 高輪 證誠寺さんのご本堂で 初のルーシーダットン体験会を行いました。 ご本堂のなんとも言えない荘厳な空気を肌で感じながら、 それでいて楽しくリラックスしてお身体緩めていきました。 ルーシーダットンの良さは、 年齢性別、お身体の柔軟性を問わずどなたにでも楽しんで頂けるところです。 時々おしゃべりもしながら これからも続けていけたら...

ルーシーダットン · 2019/05/06

「高輪・證誠寺」 長いと思っていた連休も 過ぎればあっという間ですね。 それよりせっかく慣れた新生活のペースを取り戻すのが 大変かもしれません。 令和という新しい時代が幕を開けましたが いつもと変わらず 元気に楽しく過ごしたいですね。。 さて。 この度ご縁を頂きまして 鎌倉時代からおよそ800年の歴史のある 「高輪・證誠寺」...

ルーシーダットン · 2019/04/18

いつもレッスンでは、シンギングリンの音色をCDで使わせて頂いております。 心地よい響きがココロとカラダを癒してくれます。 先日、久しぶりにこのCDの奏者の方にお会いしてナマの音を聴いてきました。 やっぱり直に聴くのはいいですね、参加された方々のエネルギーとともに倍音となって なんとも言えない心地よさを味わい、さらに新しいパワーを頂きました。...