· 

オンラインルーシー始めます

来年のお花見を楽しみに・・・と言いながら

1年があっという間に過ぎました。

 

この1年

対面でのレッスンが再開できず

久しくお会いしていない方々からの

「ルーシーもオンラインでやって欲しい」

というご要望には

なかなかお応えできませんでした。

 

それは

少人数での対面レッスンでないと

呼吸法やポーズをしっかり確認できない事や

実はレッスン時のちょっとしたおしゃべりが

エネルギーの交換になっている事などから

果たしてオンラインでそれができるのかが

疑問だったからです。

 

しかしながら

この状況が1年以上も続いていると

一見お元気そうでも

漠然とした不安や

継続したモヤモヤから

目に見えない速度で自律神経が乱れ

気付かないうちに心と身体のバランスを崩していらっしゃる方が

増えてきております。

 

それが酷くなると

何もやる気が起きなくなり

もっと動きたくなくなり

もっと体調が悪くなり

更にやる気が失せる

という悪循環を招きます。

 

こんな非常時こそ

お身体を気遣い

リラックスして頂くためにも

オンラインルーシーを始めるべきではないかと

思い至りました。

 

ただ

私たちが

病気にかからないため

死なないために

これさえやっておけば大丈夫

というモノは

残念ながらないのです。

ワクチンもしかりです。

 

大事なのは

不安や病気に負けないお身体をつくること

なのですね。

 

限られた命を

なるべくご機嫌よく暮らしていくために

そのお手伝いが少しでもできますよう

努めてまいります。